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运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法第四式：五劳七伤往后瞧

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每天几分钟，运动

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本期理论及技术指导：

北京大学体育教研部教师、第式有趣有益还有料。往后还教会您核心呼吸法，运动轻松养护身体，科学系统易学习，

经常久坐、不仅能帮助疏解疲劳，带您一起做运动健身、

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